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開學症候群和上班族的星期一症候群有很類似的基本道理，許多人會因此產生生理或心理上的狀況，對小朋友來說，很多時候因為無法用言語表達清楚，生理狀況就會比較明顯，像是頭痛、肚子痛，甚至會有呼吸不順的情況。心理部分，則是因為離開原本熟悉環境到一個新的地方，可能會產生所謂的分離焦慮症，在適應新同學、環境及老師的多重改變下，產生障礙因而出現排斥心理，如果長時間累積沒處理，就會變成懼學症的狀況，這些都統稱為開學症候群。

開學症候群維持的時間長度可以從其成因來分析，一般來說，從放假到即將開學之間家長如果沒有協助小朋友先做好調整準備開學的生活習慣，就如同調時差的狀況類似，一般來說約需一週的時間來調整生理的狀況；而心裡方面，則會因為小孩的氣質不同而有所差異，適應能力較強的小孩，比較隨遇而安，但有些氣質屬於敏感型的小孩，有可能就會需要大約兩週的時間來調適。

如果小朋友開學後出現抗拒上學、學習效果不佳、鬱卒、沒有精神等狀況，家長及老師就要適當的評估及處理，幫助小朋友早日解除掉開學症候群的干擾。